Har du också gett det där tunga nyårslöftet om att bli lättare och få fastare muskler?
En timmes promenad om dagen kan betyda två kilo på fyra veckor!

Jag har bestämt mig att gå en timme om dagen regelbundet i alla fall minst 4 ggr i veckan. De är det som är bra med att ha hund, man kommer ut varje dag. Men nu blir det minnsan längre och jag ökar tempot!
Stavar? Nej, där går gränsen..